Uporaba nikotinskih izdelkov med mladimi je v porastu. Vedno več je izdelkov, ki so pogosto predstavljeni kot manj škodljivi ali celo neškodljivi. Ali je v resnici res tako? O tem sta razmišljali dve mladi avtorici in o tem pripravili prispevek. Vabimo vas, da si ga preberete.
Vplivi nikotinskih izdelkov
Nikotin človeka pomiri, ga na nek način zadovolji. Ker je nikotin zasvoljiva substanca, ima človek po vdihovanju substance veliko potrebo po nikotinu. To lahko povzroči stres, nezbranost, anksioznost. Problem je tudi, ko se človek pričenja navajati na nikotin, in njihova rutinska doza več ne naredi nobenega učinka. V tem primeru ljudje kadijo le zato, da niso pod stresom. Pri nikotinskih izdelkih so najbolj problematične tobačne cigarete in elektronske cigarete. Te poleg nikotina vsebujejo ogromno drugih nevarnih kemikalij, ki so lahko povzročitelji za mnoge bolezni (rakava obolenja, infarkti, kapi).
Kaditi kot mlad
Kaditi kot mlad je nepotrebno. Celotno telo je v obdobju razvijanja, kar lahko cigarete omejujejo. Kaditi kot mladoletna oseba je najverjetneje nezakonito in bo osebi prej ali slej zaradi več razlogov postalo neprijetno. Starši bodo vedno ugotovili, ne glede na kaj. Ker se to verjetno zgodi, se odnos med staršem in mladoletnikom poslabša. Starši bodo vedno zamerili za to dejanje. Ko izvejo, nimaš izhoda od grdih pogledov in konstantnega kreganja. To lahko vpliva na posameznikovo duševno zdravje, na slab odnos s starši, zahteva, da prenehaš z kajenjem, čeprav imaš potrebo po nikotinu. Veliko ljudi ima poleg tega še mnogo drugih problemov, in jih vse skupaj lahko močno prizadene. Nobenemu pa nikoli ne bo dovolj žal za osebo, ker si je konec koncev kriva sama.
Odvajanje od nikotina
To je tudi iz lastnih izkušenj precej zahtevna stvar. Kajenje je poleg zasvajanja del neke posameznikove rutine, zato se bo ta vedno težko odvadil. Odvajanje je odvisno do osebe, a bo oseba verjetno prej izgubila potrebo po nikotinu, kot pa potrebo po kajenju v rutini.
Mnogo ljudi, ko prične z kajenjem, reče, da bodo nehali kaditi, takrat ko bodo želeli, in da nikotin ne bo močno vplivalo na njih. Te ljudje se tako grozno motijo, pa čeprav je še zmeraj zasvajanje odvisno od človeka, je nikotin sam po sebi zasvoljiv.
Kaj je razlika med elektronskimi in navadnimi cigareti, ter katere izdelke z nikotinom še poznamo?
Cigarete: to so tobačni izdelki, da pa jih lahko kadiš, jih moraš prižgati z vžigalnikom.
Elektronske cigarete: preprosta škatlica z vsebnostjo nikotina, ki jo lahko večkrat napolniš in uporabljaš tako, da vdihuješ iz očitne odprtine.
Večini ljudi se zdijo elektronske cigarete manj škodljive kot pa navadne, a se delno motijo, ker je res, da elektronske ne vsebujejo tobaka, a vsebujejo mnogo drugih škodljivih snovi. Človekovo mnenje o tem je zelo povprečno, oz. stereotipno. Dišeče, barvite elektronske cigarete, kjer si lahko izbiraš različne okuse, se zdijo toliko bolj privlačne, zanimive in preproste, kot pa cigarete, ki smrdijo in nimajo zabavnih okusov.
Poleg cigaret obstajajo še nikotinski žepki ali snus ali fuge, ki so vedno bolj priljubljeni med ljudmi zaradi neopazne uporabe. Fugo uporabiš tako, da jo ustaviš za svojo ustnico in počakaš, da deluje. Prvih par minut peče, nato je možno da se osebi zvrti, ali pa da ji postane slabo.
Zapravljanje denarja na nikotinske izdelke je lahko draga stvar, sploh če je oseba reden kadilec. Škatlica cigaret povprečno znaša 5 evrov, za elektronske cigarete je pa odvisno od tega če jih lahko polniš, koliko vdihov imajo, in tako dalje.
Zadnje opozorilo
Če vam kdo kadarkoli ponudi cigareto, lahko preprosto zavrneš, saj ne boš naredil nikarkšnega vpliva na ljudi okoli sebe, če cigareto sprejmeš. Če pa si kdaj tako zelo radoveden, in bi probal nek nikotinski izdelek, prosim probaj enkrat in nikoli več! Morda od te ene cigarete ne boš čutil zasvojenosti, a verjetno, če si si kupiš škatlico cigaret, boš kmalu občutil potrebo po nikotinu.
Če slučajno pričneš s kajenjem moraš vedeti, da si s tem dobesedno uničuješ življenje. Kajenje je ponovno rečeno nepotrebno, in ni nobena rešitev ali izhod od tvojih problemov.
Prispevek sta pripravili Adna in Eva.
