V času pandemije covida-19 je prišlo do porasta duševnih stisk in motenj, še posebej med mladimi. Vendar se kljub temu večji delež ljudi ne odloči poiskati strokovne pomoči za svoje stiske, vključno s tistimi, ki menijo, da bi jo potrebovali. Kampanja Nisi okej? Povej naprej. je prva nacionalna kampanja proti stigmatizaciji duševnega zdravja v Sloveniji.
Glavni cilj kampanje je zmanjšati stopnjo stigme duševnega zdravja in spodbuditi ljudi k iskanju pomoči. Na spletni strani https://nisiokejpovejnaprej.si lahko najdeš številne tehnike, s katerimi lahko pomagaš samemu sebi, kontakte, kam se lahko obrneš po pomoč, pa tudi nasvete, kako pomagati drugim in osebne zgodbe ljudi, ki so se soočali z duševnimi motnjami.
Osrednjo vlogo v kampanji imajo ambasadorji – osebe, ki imajo izkušnjo, oz. so svojci osebe z izkušnjo s težavami v duševnem zdravju. So glas kampanje in na podlagi njihovih izkušenj skupaj oblikujemo in načrtujemo aktivnosti.
Če “Nisi okej? Povej naprej.” Pomoč lahko najdeš tudi v CZM, kjer je mladim in njihovim staršem na voljo psihologinja. Svetovanje je brezplačno, je pa obvezna predhodna prijava.
